Journal des aliments et des symptômes

Si vous soupçonnez qu'un aliment déclenche des symptômes, la première étape devrait toujours être de surveiller et d'observer si c'est le cas. Ce formulaire simple permet d'enregistrer les informations qui peuvent ensuite être utiles à l'identification des déclencheurs alimentaires potentiels. Veuillez noter que l'élimination d'aliments ou de groupes d'aliments - en particulier dans le cas des enfants - ne doit être entreprise que sous la supervision d'un professionnel de la santé ou de la nutrition.