Consultations individuelles

Travailler avec moi en tête-à-tête

Chaque personne que j'aide a ses propres déclencheurs et ses besoins nutritionnels idéaux - il n'y a pas de solution unique. Mon objectif est de vous aider à découvrir ce qui vous convient le mieux et de vous donner les moyens de reprendre le contrôle et de trouver un soulagement. Il ne s'agit pas d'un régime rapide, mais d'un changement de mode de vie durable et à long terme qui vous permettra de vous sentir si bien que vous ne voudrez plus jamais revenir en arrière.

Chaque programme est personnalisé et tient compte de votre parcours de santé, de vos objectifs, de vos préférences alimentaires et de votre mode de vie. Tout au long de notre parcours, je vous apporterai un soutien indéfectible, en vous fournissant non seulement des conseils nutritionnels, mais aussi des recommandations pour gérer le stress, améliorer le sommeil et changer durablement vos habitudes. Ensemble, nous explorerons les raisons pour lesquelles les régimes populaires peuvent fonctionner pour certains mais pas pour vous, en veillant à ce que votre approche corresponde parfaitement à vos besoins et à vos aspirations.

Mon objectif est de vous aider à modifier votre alimentation à long terme. Mes recommandations ne sont pas seulement adaptées à votre santé et à votre bien-être, elles s'intègrent également à votre mode de vie, de sorte qu'elles sont faciles à mettre en œuvre et à maintenir. Vos habitudes actuelles vous ont conduit jusqu'ici et c'est pourquoi je vous propose un coaching santé pour changer vos habitudes dans le cadre de mes consultations individuelles.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Réservez votre appel téléphonique GRATUIT : Cliquez ici pour planifier votre appel sans obligation.
Discutez de votre programme : Nous discuterons et choisirons le programme qui vous convient le mieux.
Réservez la date : Notez dans votre agenda les dates de nos sessions.
Remplir le pré-questionnaire : Remplir et renvoyer le questionnaire.
Embarquez pour votre voyage : Assistez à votre première séance et commencez votre chemin vers une meilleure santé !

Si vous êtes prêt à travailler avec moi, prenez rendez-vous dès maintenant.

réserver un appel

Avis de Google

Jessica Fonteneau Nutrition

5.0

Basé sur 9 avis

propulsé par Google

notez-nous sur

Basit Gilani

21:11 18 mar 26

Nous travaillons avec Jessica depuis un certain temps pour l'eczéma de mon fils et ses nombreuses intolérances alimentaires. Nous avons fait beaucoup de progrès avec lui, car il tolère beaucoup plus d'aliments alors qu'il suivait auparavant un régime très limité. Nous avons également constaté une énorme amélioration de sa peau. Ce que nous aimons particulièrement chez elle, c'est qu'elle est très compétente sur le fonctionnement de l'intestin, sur les aliments qui conviennent et sur la manière d'introduire prudemment les aliments pour augmenter la tolérance. Honnêtement, nous serions tellement perdus sans son soutien. Elle répond rapidement à nos préoccupations et adopte toujours une approche empathique lorsque nous rencontrons un petit obstacle sur notre chemin.

Je recommanderais Jessica à tous les parents aux prises avec l'eczéma de leur enfant ou à toute personne cherchant à comprendre l'eczéma, désirant guérir naturellement par l'alimentation et identifier les déclencheurs pour soulager les poussées.

Le Parentage éclairé

15:13 28 janv. 26

Je recommande vivement Jessica sans aucune hésitation. Elle sait vraiment de quoi elle parle ! Je l'ai consultée pour la première fois il y a six mois, souffrant d'un manque d'appétit, d'un manque d'énergie et de dépression, non sans rapport avec le fait d'être récemment devenue veuve. Dès le début, j'ai été très impressionnée par la façon dont Jessica m'écoutait attentivement lors de ses consultations, rédigeant ensuite des rapports très complets et détaillés avec ses recommandations holistiques. Six mois plus tard, je mange mieux, j'ai plus d'énergie et je peux même aller danser régulièrement (ce qui n'est pas mal pour une femme de 74 ans !) Merci Jessica.

Katharina Ehrhart

09:05 09 Nov 25

Jessica m'a aidée à sauver ma raison quand je souffrais de symptômes inexpliqués. Elle a très rapidement identifié que cela pouvait être les effets secondaires d'un surdosage de suppléments et une fois que j'ai arrêté ceux-ci, je me suis rapidement sentie mieux. J'ai continué à travailler avec Jessica sur d'autres questions d'alimentation et de mode de vie et je l'ai toujours trouvée extrêmement utile, patiente et compétente. Je la recommanderais à mes amis et à ma famille.

Olivia Churchill

13:55 31 oct. 25

Jessica a été d'un soutien fantastique lorsque ma fille de 1 an a développé un eczéma sévère. Nous avons travaillé ensemble pour identifier la cause profonde de ses symptômes et Jessica nous a conseillé un protocole facile à suivre, réaliste et efficace pour l'aider à gérer cela. La peau de ma fille s'est considérablement calmée en quelques semaines et, bien que le chemin ait été long, son eczéma a maintenant disparu. Jessica a des connaissances approfondies sur l'eczéma et a créé un plan personnalisé pour nous. Elle était toujours disponible et disposée à aider et à rassurer lorsque nécessaire. Je n'hésiterais pas à la recommander à quiconque recherche un soutien en matière de nutrition ou de problèmes de peau. Merci beaucoup !

Farah Fenoughty

08:29 20 mars 25

Nous travaillons avec Jessica Fonteneau depuis plusieurs mois maintenant. Dès notre première consultation, Jessica s'est montrée empathique et a écouté attentivement nos préoccupations concernant la santé et l'eczéma de notre fils. Depuis, nous constatons vraiment les bienfaits de ses conseils et de ses recommandations nutritionnelles. J'ai tellement appris ! Jessica propose des solutions pratiques et réalisables, sans nous submerger d'informations ou d'objectifs inatteignables. Je suis tellement heureuse de vous avoir trouvée, Jessica Fonteneau, et je la recommande vivement.

Evie Smith

16:48 23 fév. 25

Après avoir lutté pendant presque toute ma vie contre un eczéma sévère et avoir essayé d'innombrables crèmes à base de stéroïdes/émollients prescrits par des dermatologues consultants, j'ai enfin pu reprendre le contrôle de ma peau grâce au régime alimentaire de Jessica axé sur l'identification des déclencheurs. Les compétences et les outils qu'elle m'a fournis ont changé ma vie et je suis convaincu que j'ai tout ce qu'il faut pour poursuivre mon parcours sans l'aide d'un professionnel. Jessica m'a aidé à me sentir responsabilisé en comprenant mon corps et je lui en suis très reconnaissant.

Haley Brookhouse

19:27 15 avril 24

Jessica a tellement aidé mon fils et moi-même avec son eczéma persistant au visage. Elle a élaboré un plan très complet et a pris en compte tous les aspects de son alimentation, de sa routine et de son mode de vie. Elle a pris de mes nouvelles à plusieurs reprises depuis notre rendez-vous et j'ai senti qu'elle se souciait vraiment de sa santé et de son bien-être. Je la recommande vivement à tous les parents dont l'enfant souffre d'une allergie ou d'une affection cutanée !