Eczéma chez l'enfant et chez l'adulte : comment se présente-t-il différemment ?

1er octobre 2025 | Enfants/enfants en bas âge, Eczéma, Santé de la peau

Pourquoi l'eczéma n'a pas la même apparence à chaque âge

Les parents d'enfants atteints d'eczéma connaissent souvent l'épuisement des nuits blanches, des crèmes constantes et du grattage jusqu'à ce que la peau saigne. Les adultes, quant à eux, peuvent se voir eux-mêmes - des mains crevassées qui piquent à chaque lavage, ou des paupières qui s'enflamment avant une réunion importante.

L'eczéma n'est pas une maladie unique. Il évolue tout au long de la vie. Ce qui commence par des plaques rouges et suintantes chez un bébé peut devenir des plaques épaisses et coriaces chez un adulte.

Espoirs de l'enfance et réalités de l'âge adulte

Beaucoup pensent que l'eczéma disparaît après l'enfance ou qu'il reste inchangé toute la vie. Certains enfants s'en débarrassent vraiment en grandissant. Mais pas tous. Pour certains, l'eczéma se calme pendant des années, pour réapparaître plus tard sous une forme différente. Les adultes, quant à eux, peuvent rejeter leurs symptômes s'ils ne ressemblent pas à l'éruption “typique” de leur enfance.

Des joues rouges aux mains crevassées

Chez les bébés, l'eczéma commence souvent par des plaques rouge vif sur les joues ou le cuir chevelu, qui suintent parfois ou collent à la literie. Au fur et à mesure que les enfants grandissent, l'eczéma se déplace dans les plis des coudes, derrière les genoux ou sur les poignets et les chevilles. Les parents la décrivent souvent comme “rugueuse et sablonneuse”.”

Chez l'adulte, le schéma est différent. L'eczéma peut apparaître sur les mains, les paupières, le cou ou les pieds. Des années de grattage peuvent rendre la peau dure et coriace. Le stress, les hormones et le contact constant avec des savons ou des produits irritants sont souvent à l'origine des poussées d'eczéma. Les joues collantes d'un tout-petit et les articulations craquelées d'un adulte ne se ressemblent peut-être pas, mais il s'agit dans les deux cas d'eczéma, à des stades différents de la vie.

Le rôle du système immunitaire

Le système immunitaire comporte différentes “équipes” qui influencent l'eczéma. Chez les enfants, c'est l“”équipe des allergies" qui crie le plus fort, entraînant rougeurs et gonflements. Chez l'adulte, d'autres équipes prennent le relais - celles qui rendent la peau plus sèche, plus épaisse et plus lente à guérir. L'équipe responsable change avec l'âge, ce qui explique l'évolution de l'eczéma.

De petites actions qui peuvent faire une grande différence

Pour les enfants, couper les ongles et utiliser des pyjamas en coton avec des moufles la nuit peut réduire les dommages causés par les griffures. Pour les adultes, de simples échanges tels que des barres de savon fades et sans parfum ou des gants en coton au lieu de gants en caoutchouc protègent la peau des irritants quotidiens.

L'eczéma est en constante évolution

La biologie qui sous-tend l'éruption cutanée d'un bébé n'est pas la même que celle qui sous-tend l'eczéma d'un adulte. Cela signifie que la prise en charge doit également changer avec l'âge. Ce qui soulage un tout-petit peut ne pas toucher les mains d'une personne de 40 ans, et vice versa.

L'alimentation, base de la peau

L'alimentation est toujours un élément clé. Chaque cellule de votre peau est construite à partir des nutriments que vous consommez. Une alimentation riche en aliments colorés et riches en nutriments fournit les éléments nécessaires à la réparation et à la résistance de la peau.

L'alimentation n'est peut-être pas le seul facteur déclenchant, et tout le monde n'a pas de poussées liées à l'alimentation, mais elle est à la base de toute guérison. Le soutien à la santé intestinale et à des repas équilibrés jette les bases d'une peau plus calme.

Le mode de vie joue également un rôle : le stress, les troubles du sommeil et les emplois impliquant un lavage constant des mains ou une exposition à des produits chimiques aggravent souvent l'eczéma. Les changements hormonaux, comme la grossesse ou la ménopause, ajoutent une couche supplémentaire.

Voir la peau sous un nouveau jour

Pour les parentsL'eczéma de votre enfant aujourd'hui ne fige pas son avenir.

Pour les adultesL'eczéma : votre eczéma est valable même s'il est différent de l'eczéma de l'enfance.

Le changement le plus important consiste à considérer l'eczéma non pas comme une maladie fixe, mais comme une maladie qui évolue. Cette perspective vous permet de vous adapter et de trouver ce qui convient à votre peau à chaque étape de votre vie.

QUI SUIS-JE ?

Je suis Jessica Fonteneau, l'experte en nutrition pour l'eczéma et la santé digestive. J'ai travaillé avec des centaines de clients pour les aider à modifier leur régime alimentaire, à mieux gérer leurs poussées et à trouver un soulagement.

Ma vocation est d'aider les personnes souffrant d'eczéma et de problèmes digestifs, car je souffre de ces affections interdépendantes depuis l'âge de six mois, et je sais vraiment ce que c'est que de vivre ces affections débilitantes.

Chaque client avec lequel j'ai travaillé a ses propres déclencheurs et sa propre alimentation idéale. Il n'existe pas de solution unique. Que vous travailliez avec moi en tête-à-tête ou que vous utilisiez mes outils guidés, mon objectif est de vous aider à découvrir ce qui fonctionne le mieux pour vous, afin que vous repreniez le contrôle et que vous ressentiez un soulagement.

Mes programmes guidés ne conviennent qu'aux adultes, car les enfants ont des besoins nutritionnels très spécifiques. Je travaille cependant avec de nombreux enfants dans le cadre de ma clinique.

Pour suivre facilement mes articles, masterclasses, ebooks et programmes en ligne et bénéficier d'un accès exclusif aux offres de pré-vente, Abonnez-vous à mon Substack, The Eczema Trap® ici.

Avis de Google

Jessica Fonteneau Nutrition placer image
5.0
Basé sur 9 avis
propulsé par Google
Basit Gilani photo de profil
Basit Gilani
21:11 18 mar 26
Nous travaillons avec Jessica depuis un certain temps pour l'eczéma de mon fils et ses nombreuses intolérances alimentaires. Nous avons fait beaucoup de progrès avec lui, car il tolère beaucoup plus d'aliments alors qu'il suivait auparavant un régime très limité. Nous avons également constaté une énorme amélioration de sa peau. Ce que nous aimons particulièrement chez elle, c'est qu'elle est très compétente sur le fonctionnement de l'intestin, sur les aliments qui conviennent et sur la manière d'introduire prudemment les aliments pour augmenter la tolérance. Honnêtement, nous serions tellement perdus sans son soutien. Elle répond rapidement à nos préoccupations et adopte toujours une approche empathique lorsque nous rencontrons un petit obstacle sur notre chemin.

Je recommanderais Jessica à tous les parents aux prises avec l'eczéma de leur enfant ou à toute personne cherchant à comprendre l'eczéma, désirant guérir naturellement par l'alimentation et identifier les déclencheurs pour soulager les poussées.
Insight Parenting photo de profil
Le Parentage éclairé
15:13 28 janv. 26
Je recommande vivement Jessica sans aucune hésitation. Elle sait vraiment de quoi elle parle ! Je l'ai consultée pour la première fois il y a six mois, souffrant d'un manque d'appétit, d'un manque d'énergie et de dépression, non sans rapport avec le fait d'être récemment devenue veuve. Dès le début, j'ai été très impressionnée par la façon dont Jessica m'écoutait attentivement lors de ses consultations, rédigeant ensuite des rapports très complets et détaillés avec ses recommandations holistiques. Six mois plus tard, je mange mieux, j'ai plus d'énergie et je peux même aller danser régulièrement (ce qui n'est pas mal pour une femme de 74 ans !) Merci Jessica.
Katharina Ehrhart photo de profil
Katharina Ehrhart
09:05 09 Nov 25
Jessica m'a aidée à sauver ma raison quand je souffrais de symptômes inexpliqués. Elle a très rapidement identifié que cela pouvait être les effets secondaires d'un surdosage de suppléments et une fois que j'ai arrêté ceux-ci, je me suis rapidement sentie mieux. J'ai continué à travailler avec Jessica sur d'autres questions d'alimentation et de mode de vie et je l'ai toujours trouvée extrêmement utile, patiente et compétente. Je la recommanderais à mes amis et à ma famille.
Olivia Churchill photo de profil
Olivia Churchill
13:55 31 oct. 25
Jessica a été d'un soutien fantastique lorsque ma fille de 1 an a développé un eczéma sévère. Nous avons travaillé ensemble pour identifier la cause profonde de ses symptômes et Jessica nous a conseillé un protocole facile à suivre, réaliste et efficace pour l'aider à gérer cela. La peau de ma fille s'est considérablement calmée en quelques semaines et, bien que le chemin ait été long, son eczéma a maintenant disparu. Jessica a des connaissances approfondies sur l'eczéma et a créé un plan personnalisé pour nous. Elle était toujours disponible et disposée à aider et à rassurer lorsque nécessaire. Je n'hésiterais pas à la recommander à quiconque recherche un soutien en matière de nutrition ou de problèmes de peau. Merci beaucoup !
Farah Fenoughty photo de profil
Farah Fenoughty
08:29 20 mars 25
Nous travaillons avec Jessica Fonteneau depuis plusieurs mois maintenant. Dès notre première consultation, Jessica s'est montrée empathique et a écouté attentivement nos préoccupations concernant la santé et l'eczéma de notre fils. Depuis, nous constatons vraiment les bienfaits de ses conseils et de ses recommandations nutritionnelles. J'ai tellement appris ! Jessica propose des solutions pratiques et réalisables, sans nous submerger d'informations ou d'objectifs inatteignables. Je suis tellement heureuse de vous avoir trouvée, Jessica Fonteneau, et je la recommande vivement.
Evie Smith photo de profil
Evie Smith
16:48 23 fév. 25
Après avoir lutté pendant presque toute ma vie contre un eczéma sévère et avoir essayé d'innombrables crèmes à base de stéroïdes/émollients prescrits par des dermatologues consultants, j'ai enfin pu reprendre le contrôle de ma peau grâce au régime alimentaire de Jessica axé sur l'identification des déclencheurs. Les compétences et les outils qu'elle m'a fournis ont changé ma vie et je suis convaincu que j'ai tout ce qu'il faut pour poursuivre mon parcours sans l'aide d'un professionnel. Jessica m'a aidé à me sentir responsabilisé en comprenant mon corps et je lui en suis très reconnaissant.
Hayley Brookhouse photo de profil
Haley Brookhouse
19:27 15 avril 24
Jessica a tellement aidé mon fils et moi-même avec son eczéma persistant au visage. Elle a élaboré un plan très complet et a pris en compte tous les aspects de son alimentation, de sa routine et de son mode de vie. Elle a pris de mes nouvelles à plusieurs reprises depuis notre rendez-vous et j'ai senti qu'elle se souciait vraiment de sa santé et de son bien-être. Je la recommande vivement à tous les parents dont l'enfant souffre d'une allergie ou d'une affection cutanée !
fr_FRFrançais